Massothérapie
Centre Ananda 
						La massothérapie est un ensemble de thérapies manuelles qui partagent bon nombre de principes ayant les objectifs suivants :
						
						
    
							
  • Amélioration
							de la circulation sanguine lymphatique et énergétique
    • 
							
  • Détente musculaire et nerveuse
    • 
							
  • Régulation des fonctions circulatoires respiratoires et digestives
    • 
							
  • Elimination des toxines
    • 
							
  • Diminution du stress 
    • 
							
  • Restauration du bon fonctionnement des ressources naturelles de guérison du corps
    •
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Ayurvéda
Ayurvéda 
						L'Ayurvéda est une science traditionnelle indienne de l'énergie vitale. Reconnue scientifiquement en Inde pour son efficacité, elle contient avant tout un savoir et des méthodes d'application préventives permettant de vivre longtemps et en bonne santé. 
						
						Le massage indien de tradition ayurvédique est un art subtil qui a pour objet de nous faire avancer vers l'harmonie, la joie d'être. Il vise à purifier le corps, faciliter la circulation énergétique, lymphatique et sanguine, éliminer les blocages, les tensions et les fatigues.
Corps entier
Partiels
Mini-cure
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Pierres volcaniques
Pierres volcaniques 
						Le massage aux pierres volcaniques est une expérience sensorielle unique. Cette technique amérindienne utilise des pierres de basalte du Pérou. Les pierres utilisées n’ont reçu aucune transformation artificielle. Chacune est unique. 
						
						Chauffées à 50°c, elles seront utilisées par le thérapeute tout au long de son massage ce qui permet à la masse musculaire une plus grande détente. La chaleur a des effets réconfortants et sécurisants au niveau émotionnel et affectif. Elle nous ramène dans un espace de bien-être originel.
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Breuss
Derviche 
						Le massage derviche, ou massage de Breuss est un massage dorsal chargé de régénérer les disques intervertébraux et de fluidifier la circulation énergétique.
						
						Mouvements lents, répétitifs et profonds, basés sur l’étirement, l’allongement, la correction des micro-déplacements, la dissolution des contractures et la magnétisation.

						Indiqué en cas de contractures musculaires, douleurs dorsales, tensions physiques et émotionnelles, le massage derviche amène une détente musculaire très profonde et redonne de l’élasticité à la colonne.
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Lomi Lomi
Lomi Lomi 
						Lomi Lomi signifie masser, presser, malaxer, frictionner. C’est un massage complet du corps, inspiré des traditions polynésiennes. Cet art ancien de guérison est un rituel de passage et de renouveau, en lien avec la Terre, l’Homme et sa vie en communion avec la nature et les éléments.
						
						Relaxant, enveloppant, harmonisant, drainant et stimulant à la fois, le massage Lomi Lomi vous permet un grand lâcher prise. Les blocages sont traités très profondément, mais en douceur, afin de favoriser une meilleure circulation du flux d’énergie et de restaurer le bon fonctionnement des ressources naturelles de guérison du corps.
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Pantha Jama
Pantha Jama 
						En Asie, les vertus du massage sont associées depuis des siècles aux bienfaits de l’aromathérapie à travers le soin traditionnel aux pochons de plantes. Les pochons sont chauffés à la vapeur d’eau et trempés dans de l’huile, ce qui permet aux plantes de libérer leurs principes actifs.	
	
	Le massage aux pochons de plantes stimule la circulation sanguine, les peaux mortes sont gommées, le derme et l’épiderme sont mieux irrigués. Les signes du vieillissement cutané sont retardés. Ce soin favorise la régénération des tissus et renforce le système immunitaire. La sudation provoquée par les pochons contribue à une meilleure élimination des toxines.
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Pijat
Pijat 
						En Indonésie, Pijat signifie massage. Ce traitement traditionnel balinais se pratiquait dans les temples et était réservé aux rois. Ce massage complet du corps peut durer plusieurs heures, jusqu’au relâchement total et la réconciliation du corps et de l’esprit. 
						
						Profond, fluide et rythmé, le massage Pijat vous permet un grand lâcher prise. Mélange de manœuvres très variées, il vous laissera une sensation de profonde tranquillité. Soulagement des douleurs articulaires, musculaires, dissipation des tensions, troubles du sommeil et relaxation profonde.
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Témoignages
Témoignages 
						Je tenais encore une fois à vous remercier chaleureusement pour le massage de mercredi. J'ai enfin retrouvé un sommeil réparateur et continu, et ma concentration lors de la journée est entièrement revenue! Je me sens tellement soulagée et plus sereine à l'approche de mes examens... Vous avez vraiment des doigts de fée! Stéphanie K.

						Bien plus qu'un massage, une conscience, un grand bien-être. Personnalisé, professionnel, de plus les huiles chaudes, une vraie magie. J'ai passé un moment de détente sur tous les plans, qui m'a aidé à trouver sérénité, calme, voyage, lumière... Merci de tout coeur... Pascale J.
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Témoigner
Témoignages
Alexandre B.
							
							Durant cette mini-cure, j'ai eu le sentiment que le temps s'était véritablement arrêté. Je me suis senti immédiatement à l'aise pour démarrer le "voyage". J'ai eu l'impression de passer par plusieurs étapes pour finir dans un état de grand calme et de sérénité. La vie va tellement vite qu'on a plus le temps de s'arrêter pour faire face à soi-même et comprendre ce qui nous arrive. Cette mini-cure m'a permis de prendre le temps et de repartir d'un bon pied!
Nicolas B.
							
							Chloé était absolument ravie de cette initiation au massage. Peu après, elle a exercé les mouvements appris avec sa maman et son petit frère. Elle se réjouit de faire la suite du cours. Et moi aussi, car c'est un très chouette moment de partage !
Thierry P.
							
							En plus d'apporter des connaissances aux enfants, tu apportes du bien-être aux gens... As-tu conscience d'œuvrer activement pour un monde meilleur ?!?!
Bernard S.
							
							Tu m'as permis de me reconstruire à un moment où mon esprit souffrait d'une situation qu'il n'avait pas souhaitée. Tes massages, ta gentillesse, ta disponibilité et ton écoute ont eu raison de ces tourments et aujourd'hui encore je ne sais comment te remercier. Te quitter sur ton sourire, après une séance passée entre tes mains bienfaisantes, est une source d'énergie que je recommande à chacun.
Iwan S.
							
							Une fois de plus très professionnel, Christine!!! Félicitations pour ton travail...
Willy T.
							
							Excellent... C'est toujours un réel plaisir de pouvoir profiter de tes compétences, ta gentillesse et douceur. Ton centre et site internet s'améliorent toujours ainsi que toi par une formation constante. Bravo. Je te souhaite de réussir et de continuer de "faire du bien" dans ce monde en manque de douceur. Au plaisir de bientôt revenir pour un massage et le partage d'un moment privilégié. Merci pour tout. Bonne chance à toi et beaucoup de réussite sur ton chemin de vie.
Michel P.
							
							Lieu à la fois lumineux et reposant, prémices du bien-être que procurent les talents de Christine, forte de sa joie de vivre, de son désir d'aider et de soigner.
Henri F.
							
							Souvent, nous vivons avec des obstacles, nous butons à répétition sur les mêmes difficultés. Nos essais ne donnent pas les résultats attendus et nos épaules s’alourdissent devant les difficultés. Dans ces conditions, il est difficile de retrouver un nouvel élan. Il n'y a pas de recette miracle, et pourtant, une fois que l’on a fréquenté le centre Ananda, aucun autre ne nous paraît meilleur et plus satisfaisant pour se détendre, regagner une forme de sérénité et récupérer l’énergie nécessaire pour aller de l’avant. Merci!
Chantal & David P.
							
							On se réjouit de venir très bientôt avec notre petit Lucas pour un massage Shantala.
Bernard C.
							
							J'aimerais te souhaiter une très bonne année, spécialement dans le développement de ton centre merveilleux de massage. C'est en effet un ravissement pour moi à chacune des séances que tu m'accordes. J'ai à chaque fois l'impression de monter sur un nuage en ne sentant plus le poids de mon corps. C'est un moment de bien-être, un peu comme lorsque le soleil vous caresse à nouveau le visage après deux semaines passées sous la grisaille. Bonne route à toi Christine, le soleil qui illumine nos corps!
Stéphane R.
							
							C’est un réel bonheur de pouvoir bénéficier de temps à autre de vos soins. Bonne continuation…
Monique S.
							
							Déjà 18 ans que tu as ouvert ton centre de massage. Je me souviens bien de ton enthousiasme et du signe qui t'était donné. Que de formations faites encore depuis cette année-là ! Que de bonnes choses tu as données à tes clients et aussi à ta famille... Bon vent pour les prochaines années et plein de succès pour tes projets ! Tu en as toujours tellement...
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Massothérapie
Centre Ananda 
						La massothérapie est un ensemble de thérapies manuelles qui partagent bon nombre de principes ayant les objectifs suivants :
						
    
							
  • Amélioration
							de la circulation sanguine lymphatique et énergétique
    • 
							
  • Détente musculaire et nerveuse
    • 
							
  • Régulation des fonctions circulatoires respiratoires et digestives
    • 
							
  • Elimination des toxines
    • 
							
  • Diminution du stress 
    • 
							
  • Restauration du bon fonctionnement des ressources naturelles de guérison du corps
    • 
						

						La relaxation mentale et corporelle pour le bien-être de notre corps permet à tout âge de tendre à un meilleur équilibre de fonctionnement et à une prise de conscience psychologique et corporelle.

						La massothérapeute vous conseille et vous oriente selon vos besoins personnels.
Ayurvéda
Ayurvéda 
						L'Ayurvéda est une science traditionnelle indienne de l'énergie vitale. Reconnue scientifiquement en Inde pour son efficacité, elle contient avant tout un savoir et des méthodes d'application préventives permettant de vivre longtemps et en bonne santé.
						
						Le massage indien de tradition ayurvédique est un art subtil qui a pour objet de nous faire avancer vers l'harmonie, la joie d'être. Il vise à purifier le corps, faciliter la circulation énergétique, lymphatique et sanguine, éliminer les blocages, les tensions et les fatigues. Le système immunitaire est renforcé. Les éliminations se font mieux, le corps est purifié, les tensions se relâchent. 

						Véritable outil de communication avec l'autre, il permet de dénouer les tensions et les noeuds créés par le stress, les peurs, les angoisses, une alimentation imparfaite, un mauvais environnement. Il aide également à maintenir ou rétablir l'équilibre du corps, tant sur le plan physique que mental. 

						Au travers du silence, il offre un moment idéal pour reprendre contact avec sa nature profonde.
Pierres volcaniques
Pierres volcaniques 
						Le massage aux pierres volcaniques est une expérience sensorielle unique. Cette technique amérindienne utilise des pierres de basalte du Pérou. Les pierres utilisées n’ont reçu aucune transformation artificielle. Chacune est unique. 
						
						Chauffées à 50°c, elles seront utilisées par le thérapeute tout au long de son massage ce qui permet à la masse musculaire une plus grande détente. La chaleur a des effets réconfortants et sécurisants au niveau émotionnel et affectif. Elle nous ramène dans un espace de bien-être originel.

						Le massage aux pierres volcaniques est un massage de détente, rééquilibrant et harmonisant du corps entier. La chaleur enveloppante et réconfortante des pierres de basalte soulage des raideurs musculaires et amène à un état de quiétude, de calme et de paix. 

						Bien que douces et lisses, les pierres ont un léger effet exfoliant sur notre peau. La circulation des énergies vitales, de la lymphe et du flux sanguin augmente. L’élimination des toxines et des déchets sera favorisée.

						Favorisez le choix d’un autre massage si vous souffrez de varices, de troubles veineux ou circulatoires.
A l’huile chaude
75 min CHF 180.-

Breuss
Derviche 
						Le massage derviche, ou massage de Breuss est un massage dorsal chargé de régénérer les disques intervertébraux et de fluidifier la circulation énergétique.
						
						Mouvements lents, répétitifs et profonds, basés sur l’étirement, l’allongement, la correction des micro-déplacements, la dissolution des contractures et la magnétisation.

						Indiqué en cas de contractures musculaires, douleurs dorsales, tensions physiques et émotionnelles, le massage derviche amène une détente musculaire très profonde et redonne de l’élasticité à la colonne.

						L’huile de millepertuis utilisée pour ce massage amène un effet antalgique et anti-inflammatoire à ce soin. 

						Evitez de vous exposer au soleil après l’application d’huile de millepertuis.
A l’huile chaude
60 min CHF 120.-

Lomi Lomi
Lomi Lomi 
						Lomi Lomi signifie masser, presser, malaxer, frictionner. C’est un massage complet du corps, inspiré des traditions polynésiennes. Cet art ancien de guérison est un rituel de passage et de renouveau, en lien avec la Terre, l’Homme et sa vie en communion avec la nature et les éléments. 
							
						Relaxant, enveloppant, harmonisant, drainant et stimulant à la fois, le massage Lomi Lomi vous permet un grand lâcher prise. Les blocages sont traités très profondément, mais en douceur, afin de favoriser une meilleure circulation du flux d’énergie et de restaurer le bon fonctionnement des ressources naturelles de guérison du corps.

						Ce massage très fluide ressemble à une danse gracieuse. Constamment en mouvement, la thérapeute utilise principalement ses avant-bras, mais aussi ses mains, ses coudes, le bout des doigts et leurs articulations. Au travers de ce massage purifiant, retrouvez votre force vitale en reliant toutes les dimensions de votre être.
A l’huile chaude
90 min CHF 180.-

Pantha Jama
Pantha Jama 
						En Asie, les vertus du massage sont associées depuis des siècles aux bienfaits de l’aromathérapie à travers le soin traditionnel aux pochons de plantes. Les vertus sont variées car elles sont étroitement liées au contenu des pochons. Les pochons sont chauffés à la vapeur d’eau et trempés dans de l’huile, ce qui permet aux plantes de libérer leurs principes actifs. 

						Le massage aux pochons de plantes stimule la circulation sanguine, les peaux mortes sont gommées, le derme et l’épiderme sont mieux irrigués. Les signes du vieillissement cutané sont retardés. Ce soin favorise la régénération des tissus et renforce le système immunitaire. La sudation provoquée par les pochons contribue à une meilleure élimination des toxines. Soulagement des douleurs musculaires, dissipation des tensions, diminution du stress et évasion de l’esprit.

						L’huile Pantha Jama utilisée pour ce soin est un mélange d’huiles végétales de tournesol, d’onagre et de jojoba. Son action est hydratante, calmante, régénératrice, cicatrisante et anti-inflammatoire. Elle régularise la sécrétion de sébum, préserve la douceur de la peau et la protège contre les agressions du froid et de la sécheresse.

						Favorisez le choix d’un autre massage si vous souffrez d’allergies aux plantes, de maladie infectieuse de la peau, de troubles veineux, d’hypertension, de problèmes cardiaques ou de cicatrice récente.
A l’huile chaude et pochons de plantes
60 min CHF 150.-

Pijat
pijat 
						En Indonésie, Pijat signifie massage. Ce traitement traditionnel balinais se pratiquait dans les temples et était réservé aux rois. Ce massage complet du corps peut durer plusieurs heures, jusqu’au relâchement total et la réconciliation du corps et de l’esprit. 

						Profond, fluide et rythmé, le massage Pijat vous permet un grand lâcher prise. Mélange de manœuvres très variées, il vous laissera une sensation de profonde tranquillité. Soulagement des douleurs articulaires, musculaires, dissipation des tensions, troubles du sommeil et relaxation profonde. 

						Les blocages sont traités afin de favoriser une meilleure circulation du flux d’énergie et de restaurer le bon fonctionnement des ressources naturelles de guérison du corps. Au travers de ce massage régénérant, retrouvez votre force vitale en reliant toutes les dimensions de votre être. 

						Un choix spécifique d’huiles essentielles renforce les effets de ce massage.
A l’huile chaude
120 min CHF 240.-

Abhyanga
							
							Massage énergétique et revitalisant du corps entier. Favorise la concentration, le sommeil, la digestion et les éliminations tout en calmant la nervosité, les douleurs physiques et les problèmes liés à la ménopause.
A l’huile chaude
60 min CHF 120.-
7 postures
							
							Massage énergétique du corps entier se pratiquant dans sept postures différentes, sollicitant ainsi diverses respirations et énergies. Favorise l'élimination des toxines.
A l’huile chaude
60 min CHF 120.-
Garshan Udara
							
							Massage de détoxication par excellence. Plusieurs étapes se succèdent durant ce grand soin de deux heures. Massage profond du ventre, puis du corps entier avec un mélange d’argile, d’algues, de sel et d’huiles essentielles. Le processus final de sudation contribue à l’élimination des toxines et favorise l’absorption des principes actifs se trouvant dans le fango. Ce soin stimule la circulation sanguine et lymphatique, améliore la tonicité de la peau et permet de réduire la surcharge pondérale.
Avec des huiles ayurvédiques et du fango
120 min CHF 240.-
Points Marma
							
							Massage subtil et puissant visant à reconnecter le corps physique, émotionnel et spirituel. Sièges de l’énergie vitale, les points Marma sont des centres énergétiques reliés par des canaux subtils. La stimulation de ces points se fait d’un toucher léger des doigts. Ce soin très enveloppant amène une détente profonde, permet de se centrer et de reprendre contact avec son essence intérieure. L’organisme est harmonisé en douceur et le flux énergétique est rétabli.
A l’huile chaude
90 min CHF 180.-
Pichauli
							
							Massage fluide et profond du corps entier avec une grande quantité d'huile chaude.
							Ce soin royal favorise l'augmentation du feu digestif, des défenses immunitaires tout en diminuant le manque de souplesse, les douleurs musculaires ou articulaires.
A l’huile chaude
60 min CHF 150.-
Shantala
							
							Massage pour bébé et enfant favorisant le calme et la détente. Préserve la souplesse et l'élasticité des muscles, stimule la circulation du sang. Les gestes bienveillants et respectueux l'aident à prendre conscience de son corps et renforcent la sensation de sécurité.
							La relaxation mentale et corporelle pour le bien-être de notre corps, de notre esprit et de notre psychisme sont des aptitudes qui se mettent en place dès la petite enfance.
A l’huile chaude
45 min CHF 90.-
Kansu
							
							Massage calmant de la plante des pieds avec du ghee et un bol en alliage précieux. Favorise le sommeil tout en calmant la nervosité, l'angoisse, les états de faiblesse et les problèmes liés à la ménopause. 
							
							
							
							
							Se combine idéalement avec l'Abhyanga.
Avec du ghee
45 min CHF 90.-
Mains
							
							Massage en profondeur des mains et de chacune de ses articulations. Stimule, énergétise et assouplit le corps tout entier. 
							
							
							
							
							
							
							
							Se combine idéalement avec l'Abhyanga.
A l’huile chaude
15 min CHF 30.-
Shirotchampi
							
							Massage calmant de la tête. Embellit la chevelure, favorise le sommeil tout en diminuant le stress, les maux de tête, la fatigue physique ou mentale. 
							
							
							
							
							
							
							Se combine idéalement avec l'Abhyanga.
A l’huile chaude
15 min CHF 30.-
Grande croix
							
							Massage global couvrant tout l'arrière du corps. Harmonise et énergétise. 
							
							
							
							
							
							
							
							
							Se combine idéalement avec l'Abhyanga.
A l’huile chaude
30 min CHF 60.-
Mini-cure sur 5 heures
						
						Particulièrement recommandée aux changements de saisons, la mini-cure permet à votre corps d’éliminer les toxines accumulées, de se préparer à une période particulière et de prolonger les effets des soins déjà reçus. 

						Véritable cure de jouvence, la durée d’une mini-cure est de cinq heures. Vous y recevez plusieurs soins ayurvédiques, alternés avec des moments de détente et de repos.
A l’huile chaude
5 heures CHF 550.-
Mini-cure sur 3 jours
						
						Particulièrement recommandée aux changements de saisons, la mini-cure permet à votre corps d’éliminer les toxines accumulées, de se préparer à une période particulière et de prolonger les effets des soins déjà reçus. 

						Répartie sur trois jours consécutifs, cette variante vous permet de recevoir trois grands soins ayurvédiques. Prévoyez du temps de repos durant ces quelques jours.
A l’huile chaude
3x 90 min CHF 550.-
Témoignage Monique S.
						
						Une mini-cure, quel bonheur ! Prendre du temps pour soi, être accueillie avec le sourire dans un cadre chaleureux, savourer l’huile de sésame, ouvrir ses narines aux senteurs de thym. Tous ces préparatifs permettent d’entrer intensément dans les massages.

						Les temps de repos laissent un espace pour savourer les bienfaits de chaque étape. Les nuages se dissipent et la paix s’installe au plus profond de soi. 

						Ce soin apporte énergie et calme et donne un goût nouveau à la vie.
Témoignage Alexandre B.
						
						Durant cette mini-cure, j'ai eu le sentiment que le temps s'était véritablement arrêté. Je me suis senti immédiatement à l'aise pour démarrer le "voyage".
						
						J'ai eu l'impression de passer par plusieurs étapes pour finir dans un état de grand calme et de sérénité. La vie va tellement vite qu'on a plus le temps de s'arrêter pour faire face à soi-même et comprendre ce qui nous arrive.
						
						Cette mini-cure m'a permis de prendre le temps et de repartir d'un bon pied!