Cette méthode a été mise au point en 2003 par des médecins et des spécialistes en nutrition. Actif dans plus de vingt-cinq pays, ce programme agit sur le métabolisme pour l’amélioration de la santé et la régulation du poids par une reconversion alimentaire saine et équilibrée.

metabolic balance® s’adresse à quiconque désire :


Equilibrer son métabolisme 
 
Réguler ses problèmes de poids 
 
Augmenter sa vitalité et son bien-être
 
 

						L'élaboration de menus individuels et l'observation de règles alimentaires de base permettent de rétablir l'équilibre de la production naturelle d‘insuline et du métabolisme afin de réduire et de stabiliser le poids durablement.
						
						Votre reconversion alimentaire avec metabolic balance® favorise pleinement votre santé :
						

Régulation du poids
Diminution des contraintes sur le système cardio-vasculaire et musculo-squelettique
Rééquilibrage du métabolisme, du sucre et des graisses
Amélioration des fonctions hépatiques, biliaires, rénales et urinaires
Amélioration de la digestion 
Rééquilibrage du système hormonal 
Regain d’énergie et de vitalité 
Amélioration du sommeil  
Peau plus saine et plus ferme


Plus d’informations 
 www.metabolic-balance.com 

						Lors de la première séance, le concept de metabolic balance® vous est présenté. Vous exprimez vos souhaits et vos objectifs. Nous faisons un état des lieux en ce qui concerne vos habitudes alimentaires, aversions, intolérances ou allergies. Les informations relatives à vos éventuels soucis de santé sont prises en compte et des résultats de laboratoire vous seront demandés. 
						
						L’établissement de votre plan nutritionnel personnel est conçu sur mesure et basé sur vos analyses sanguines, votre anamnèse personnelle et vos objectifs. Il propose des menus équilibrés où tous les aliments sont présents, ce qui vous permet de réapprendre à vous nourrir d'une manière saine.
						
						Lors de la deuxième séance, vous recevez votre plan nutritionnel personnel et les explications utiles à votre nouvelle démarche. 
						
						Durant les quatre phases, un accompagnement individuel vous est proposé. Vous recevez conseils et encouragements afin d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Un plan nutritionnel ne pourra pas être établi dans les situations suivantes : 


Insuffisance hépatique ou rénale 
Insuffisance cardiaque
Pratique alimentaire végétalienne
 
Maladies psychiques
Anorexie
Poids inférieur à 40 kilos
Âge inférieur à 8 ans
Grossesse ou période d’allaitement
Chirurgie bariatrique

						Une consultation préalable et l'analyse de vos résultats sanguins permettent d'établir votre plan nutritionnel personnalisé qui se présente en quatre phases.

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 Phase préparatoire 

Cette première étape dure deux jours. Votre organisme se prépare à la reconversion alimentaire qui suivra. Le rythme quotidien est rompu et une désintoxication démarre.

						
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 Phase d’adaptation stricte
						
La phase stricte dure au minimum deux semaines. Vous suivez scrupuleusement votre plan nutritionnel personnel. Votre corps s’adapte à son changement d'alimentation et rapidement vous remarquez  les modifications sur votre poids ainsi que le bien-être qui en résulte. 

                        
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 Phase d’adaptation assouplie
                        
Durant la phase assouplie, vous testez des aliments jusque-là exclus. Votre organisme est apte à choisir intuitivement les aliments qui lui sont favorables. Vous continuez à percevoir les effets positifs sur votre poids et votre bien-être. 

                        
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 Phase de maintien

La phase de maintien est illimitée et débute à partir du moment où vous êtes satisfait de votre nouveau poids et de votre bien-être. Vous consolidez vos résultats par le suivi des règles alimentaires de base et par la pratique d'exercice physique. Vous pouvez réintroduire des aliments qui ne sont pas dans votre plan nutritionnel personnel. 

Vous êtes à nouveau à l’écoute de votre corps et de vos sensations, ce qui contribue au maintien de votre poids.

						
						« Si vous saviez comme je me sens bien dans ma tête, 2 tailles de moins c’est vraiment bon pour le moral. Je vous remercie de m’avoir accompagnée et encouragée dans ma démarche. Je suis très contente. »

						« Cette nouvelle façon de s’alimenter fait à présent partie de mon quotidien. Je ne souffre d’aucun manque, je me sens toujours aussi en forme et j’ai retrouvé l’envie de faire du sport. » 

						« Je vous remercie du fond du cœur pour votre soutien, vous m’avez en quelque sorte redonné la vie. »

						« Avec Metabolic Balance, j’ai retrouvé le plaisir de manger. Je ne sais plus ce que c’est que d’avoir des ballonnements. Et surtout, j’ai de nouveau de l’énergie, jamais je ne me suis sentie fatiguée. »

						

						Le forfait de base metabolic balance® comprend :


Cinq séances d’accompagnement individuel
Anamnèse personnelle
Définition de vos objectifs
Rapport du laboratoire
Plan nutritionnel personnalisé
Explication de la démarche 
Conseil et soutien durant le processus 


Forfait de base
CHF 650.-  

Frais de laboratoire en sus 
environ CHF 95.-

Séances supplémentaires à votre demande
50 min   CHF 100.-